Skip to content
PERSONALNY-TRENER.pl
  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklamy

Author: admin

7 ćwiczeń z gumami fitness

Posted on 30 października 201930 października 2019 by admin

Co to są gumy fitness? Otóż gumy fitness nazywane również gumami oporowymi są to przyrządy o niewielkich rozmiarach. Dzięki temu można je wziąć dosłownie wszędzie. Dlatego, jeżeli, szukamy nowych rozwiązań […]

Platforma wibracyjna – kto może na niej ćwiczyć?

Posted on 25 września 2019 by admin

Interesujesz się nowinkami fitness? Sprawdź z nami czym jest platforma wibracyjna, zobacz czy ty też możesz na niej ćwiczyć. Przekonaj się o tym razem z nami!

Sposoby na opuchnięte nogi

Posted on 27 sierpnia 201927 sierpnia 2019 by admin
sposób na opuchnięte nogi

Większość osób w Polsce, jak i na całym świecie zapewne boryka się z uczuciem ciężkich, zmęczonych nóg. Jest tak, gdyż po całym dniu nasze nogi są obolałe, opuchnięte i ciężkie. […]

5 ćwiczeń zwalczających obwisłe ramiona

Posted on 24 czerwca 2019 by admin
ćwiczenia na ramiona

U większości osób coraz częściej można dostrzec nadmiar skóry na ramionach. Jest to problem, który dotyczy nie tylko osób otyłych, ale również szczupłych. Dlatego jeżeli nie chcemy mieć obwisłych ramion […]

Makijaż a ćwiczenia

Posted on 3 kwietnia 201914 stycznia 2022 by admin
siłownia makijaz

Nie każdy makijaż jest wskazany podczas wysiłku fizycznego. Jednak jest kilka sposobów, by dobrze wyglądać na siłowni i nie szkodzić naszej skórze. Poznajcie sposoby, by dobrze wyglądać na siłowni!

Jak zyskać klienta będąc trenerem personalnym?

Posted on 25 marca 20193 kwietnia 2019 by admin

Chcecie zostać trenerem personalnym, ale nie wiecie, czy dacie sobie radę z pozyskaniem klientów? A może już jesteście trenerem personalnym i macie problem z pozyskaniem nowych klientów?

Sauna na podczerwień – to musisz o niej wiedzieć!

Posted on 14 lutego 201914 lutego 2019 by admin
sauna

Temperatura w takiej saunie waha się pomiędzy 40-60 stopniami Celsjusza, co więc warto zabrać ze sobą do takiej sauny na podczerwień, jakich zasad dotyczących ubioru należy przestrzegać by móc z […]

Trening indywidualny – kto powinien z niego skorzystać?

Posted on 14 stycznia 201914 lutego 2019 by admin
trening personalny

Wiele osób zastanawia się nad treningiem z trenerem personalnym, kto jednak najbardziej powinien skorzystać z takiej formy ćwiczeń?

Dyskopatia – co można, a czego nie?

Posted on 29 listopada 2018 by admin
ćwiczenia odcinek lędźwiowy

Odpowiednio dobrane ćwiczenia na dyskopatie pomogą odciążyć kręgosłup oraz zmniejszyć ból. Ważne jednak by ćwiczenia na dyskopatię zaczynać wykonywać dopiero po ustąpieniu stanu ostrego, warto także najpierw skonsultować się ze […]

Ćwiczenia, które pomogą Ci przestać się garbić

Posted on 29 października 201829 listopada 2018 by admin

Praca przy biurku, czy wada postawy, której nabawiliśmy się w dzieciństwie, powoduje, że zaczynamy się garbić. W takiej sytuacji powinniśmy zacząć wykonywać odpowiedni zestaw ćwiczeń, ponieważ dzięki temu pozbędziemy się […]

Posts navigation

Older posts


https://www.hop-sport.pl/


www.biotekpolska.pl

Kategorie

  • Artykuł sponsorowany
  • Bez kategorii
  • Bieganie
  • Odchudzanie
  • Sprzęt sportowy
  • Trening personalny
  • Zdrowie

Najnowe wpisy

  • 7 ćwiczeń z gumami fitness
  • Platforma wibracyjna – kto może na niej ćwiczyć?
  • Sposoby na opuchnięte nogi
  • 5 ćwiczeń zwalczających obwisłe ramiona
  • Makijaż a ćwiczenia
  • Jak zyskać klienta będąc trenerem personalnym?
  • Sauna na podczerwień – to musisz o niej wiedzieć!
  • Trening indywidualny – kto powinien z niego skorzystać?
  • Dyskopatia – co można, a czego nie?
  • Ćwiczenia, które pomogą Ci przestać się garbić

Polecane

http://www.fitnesos.pl// http://www.silownia.net.pl/

Na Dietce

PERSONALNY-TRENER.pl