W mediach wciąż słyszymy o tym problemie, ale przyjrzyjmy się temu co on właściwie oznacza i jakie niesie za sobą konsekwencje. Osoba chcąca zrzucić zbędne kilogramy powinna poznać przyczyny zbyt […]
Czym jest otyłość i jak z tym walczyć?
mądre odchudzanie
Czym jest mądre odchudzanie?
Jeżeli mamy już dosyć zbędnych kilogramów. Nie podoba nam się nasza waga i zaczynamy czuć się niekomfortowo to znaczy, że nadszedł czas na zmiany. Trzeba znaleźć sposób by odmienić swój […]