Wiele osób zastanawia się nad treningiem z trenerem personalnym, kto jednak najbardziej powinien skorzystać z takiej formy ćwiczeń?
Trening indywidualny – kto powinien z niego skorzystać?
trener personalny
Zakres pracy trenera personalnego
Podstawowe zadania trenera personalnego nie ograniczają się tylko do ustalanie celów treningowych, czy rozpisywania ćwiczeń. Jak wiec teraz wygląda praca trenera personalnego?
Trener personalny, kto to taki, jak wygląda jego praca?
Zawód trenera personalnego staje się coraz bardziej popularny na rynku polskim i zagranicznym. Dlatego nasuwa się pytanie, kto to jest ten trener personalny i jak wygląda jego praca? Na te […]
Wybieramy trenera personalnego
Każda z nas chce pięknie wyglądać i zawsze być w dobrej formie. Czasami brakuje nam motywacji do ćwiczeń, a przecież bez zachowania regularnych treningów nic nie osiągniemy. W tej sytuacji […]
Komu potrzebny jest trener personalny?
W poprzednich artykułach dowiedzieliśmy się kim właściwie jest trener personalny i czym dokładnie się zajmuje. Ale komu jest on potrzebny i jakie osoby go szczególnie potrzebują. Postaram się odpowiedzieć na […]
Kim jest trener personalny?
Każda aktywna fizycznie osoba, która ćwiczy na siłowni bądź chce zacząć na nią chodzić powinna znaleźć osobę, która podjęła by się poprowadzenia osobistych treningów bądź skontrolowania naszych działań.
Jak zostać trenerem personalnym.
Trener personalny to dobry pomysł na rozwój osobisty. W tym zawodzie mamy wiele plusów. Każdy kto kocha sport może nim zostać.
Gdzie mogą odbywać się ćwiczenia z trenerem personalnym.
Trening personalny to na tyle fajna sprawa, że mogą odbywać się praktycznie wszędzie. Czyli w tych miejscach gdzie sobie zażyczymy. Może to być siłownia, park czy nasz dom.
Czym jest trening personalny?
W ostatnich latach można zauważyć co raz większą modę na trening personalny. Ale czym on właściwie jest? Czym różni się od normalnego treningu na siłowni? Po samej nazwie można pomyśleć, […]
Czym jest mądre odchudzanie?
Jeżeli mamy już dosyć zbędnych kilogramów. Nie podoba nam się nasza waga i zaczynamy czuć się niekomfortowo to znaczy, że nadszedł czas na zmiany. Trzeba znaleźć sposób by odmienić swój […]